걸음 수 측정 | 스마트폰, 스마트워치가 정확한 걸음 수를 세는 방법? 스마트한 만보기 측정 원리 빠른 답변

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핸드폰을 주머니에 대충 꼽아 넣어도, 손에 들고 열심히 달러도
우리가 몇 걸음 걸었는지 앱에 나타나는데요
예전에 흔들어 쩨끼면 올라가던 만보기와는 어떻게 다른걸까요?
스마트 기기들의 스마트한 만보기 측정 원리 지금 시작합니다!
#만보기 #라이프로깅 #Accelerometer #가속도센서
Written by Error
Edited by 이지호
unrealtech2021@gmail.com

걸음 수 측정 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.

걸음 수 측정 기능이 궁금합니다. – 삼성전자서비스

걸음 수 측정 방법 … 걸음 수는 감지된 결과를 토대로 한 예측치입니다. 차량의 진동, 자전거 타기, 손 움직임 등 걷기 이외의 다른 움직임으로도 걸음 …

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Source: www.samsungsvc.co.kr

Date Published: 7/12/2022

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삼성헬스 걸음 수 자동 및 수동 측정 방법 (삼성 갤럭시 걷기 앱 …

삼성 갤럭시 폰을 쓰는 분들은 거의 삼성헬스로 하루의 걸음 수를 자동으로 측정하고 계시지 않을까요? 그런데 자동 걸음 수 측정시 불필요한 움직임 …

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Source: fiftylove.tistory.com

Date Published: 7/30/2021

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삼성 헬스 걸음수 측정, 알림 설정 방법 – greenew

삼성 헬스 걸음수 측정 방법을 알아보시나요? 자주 운동을 하시는 분들이나 많이 걸어다니시는 분들은 본인이 하루 동안 얼마나 걷는지 확인하고 싶은 …

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Source: greenew.co.kr

Date Published: 1/3/2022

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삼성헬스 걸음수 측정 안됨 오류 10가지 해결 방법 총정리

1. 걸음 수 측정 정지 해제하기 · 2. 삼성헬스 위치정보 활성화하기 · 3. 키, 체중 정보 바꾸기 · 4. 디바이스 GPS 켜기 · 5. 와이파이, 모바일 데이터 켜기.

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Source: changwoos.tistory.com

Date Published: 12/28/2021

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심플 만보기 – 누구나 쉽게 걸음수 측정 만보계 앱 – App Store

심플 만보기 – 누구나 쉽게 걸음수 측정 만보계 앱의 리뷰를 읽고 고객 평점을 비교할 수 있습니다. 스크린샷을 보고 자세한 내용을 확인해 보세요.

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Source: apps.apple.com

Date Published: 7/1/2022

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갤럭시 만보기 어플, 삼성헬스 걸음수 측정 방법 – 킴닥터 건강생활

1. 삼성헬스 어플리케이션을 다운로드 받고 실행합니다. 2. 개인정보 수집에 동의합니다. 3. 삼성헬스 홈 화면에서 걸음 수 측정 횟수를 확인할 수 …

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Source: healthydoctor.tistory.com

Date Published: 5/12/2022

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삼성헬스 걸음수 측정 | 스마트폰, 스마트워치가 정확한 걸음 수 …

우선 [Samsung Health] 앱을 찾아 들어가 줍니다. 그리고 맨 위에 있는 [걸음 수] 목록을 눌러 줍니다. 걸음 수 화면으로 들어오신 분들은 우측 상단의 [점 3개] 아이콘을 …

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Source: ppa.covadoc.vn

Date Published: 12/19/2021

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핸드폰만보기 걸음수 체크하자 – 네이버 블로그

이상 핸드폰만보기 걸음수 보는법 이였습니다. ​. 포스팅을 작성하면서. ​. 러닝머신위에서 정확한 측정이 될는지. ​. 궁금증이 생기더라구요.

+ 여기에 자세히 보기

Source: m.blog.naver.com

Date Published: 7/21/2021

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스마트폰, 스마트워치가 정확한 걸음 수를 세는 방법? 스마트한 만보기 측정 원리
스마트폰, 스마트워치가 정확한 걸음 수를 세는 방법? 스마트한 만보기 측정 원리

주제에 대한 기사 평가 걸음 수 측정

  • Author: 안될공학 – IT 테크 신기술
  • Views: 조회수 19,802회
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  • Date Published: 2022. 3. 30.
  • Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=b_Bm_CLLlWs

걸음 수 측정 기능이 궁금합니다. [삼성전자서비스]

삼성 헬스는 휴대폰 혹은 갤럭시 워치등 연동된 기기의 만보계를 이용하여 걸음 수를 측정합니다.

갤럭시 워치와 휴대폰과 함께 사용하면 각 기기에서 측정된 걸음 수는 합산되어 1분마다 업데이트 되고. 워치와 휴대폰에서 동일하게 누적 걸음 수가 표시 됩니다.

걸음 수 측정 방법

걸음 수는 감지된 결과를 토대로 한 예측치입니다. 차량의 진동, 자전거 타기, 손 움직임 등 걷기 이외의 다른 움직임으로도 걸음 수가 증가할 수 있습니다.

걸음 수가 아직 표시되지 않는다면 더 걸어보세요. 조금 더 걸어야 걸음 수가 표시될 수도 있습니다. 갤럭시 워치를 이용해 걸음 수 측정 시에는 화면을 계속 보지 마시고. 얼마정도 걷고 다시 걸음 수를 확인해 보세요.

※ 휴대폰을 지갑이나 가방, 주머니에 넣어두면 걸음 수가 정확하게 측정되지 않을 수 있습니다.

걸음 수가 멈춘 것 같은 경우 확인 방법

걸음 수 측정이 일시정지 되어 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 걸음 수 설정이 “걸음 수 측정 다시 시작”으로 되어 있는 경우 “걸음 수 측정 일시정지”로 변경 하시기 바랍니다.

☞ Samsung Health 앱 → 걸음 수 → 더보기 → “걸음 수 측정 다시 시작”인 경우 → “걸음 수 측정 일시정지”로 변경

① Samsung Health 앱 ② 걸음 수 ③ 더보기 ④ 걸음 수 측정 다시 시작 ⑤ 걸음 수 측정 일시정지

※ 걸음 수가 일시 정지로 설정된 경우 홈 위젯, 트래커 타일, 트래커 탭에 “일시 정지됨” 으로 표시됩니다.

갤럭시 워치 등 휴대폰 이외의 기기로 삼성 헬스와 걸음 수를 연동하여 이용할 경우, 걸음 수 설정에서 “표시할 걸음 수 데이터 선택”을 확인하시기 바랍니다. “표시할 걸음 수 데이터 선택”의 설정에 따라 걸음 수 표시가 다릅니다.

• ‘전체 걸음’ 선택: 휴대전화 및 삼성 헬스와 연동된 기기에서 측정된 걸음 수가 합산되어 1분마다 업데이트됩니다.

• ‘휴대전화’ 선택: 실시간으로 업데이트된 걸음 수가 나타납니다.

☞ – Samsung Health 앱 → 걸음 수 → 더보기 → 표시할 걸음 수 데이터 선택 → 전체 걸음 또는 휴대전화 선택

① Samsung Health 앱 ② 걸음 수 ③ 더보기 ④ 표시할 걸음 수 데이터 선택 ⑤ 전체 걸음 또는 휴대전화 선택

삼성헬스 걸음 수 자동 및 수동 측정 방법 (삼성 갤럭시 걷기 앱 사용법)

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삼성 갤럭시 폰을 쓰는 분들은 거의 삼성헬스로 하루의 걸음 수를 자동으로 측정하고 계시지 않을까요? 그런데 자동 걸음 수 측정시 불필요한 움직임까지 모두 카운트하기 때문에 걷기 운동시에만 수동으로 측정을 시작하는 방법도 같이 활용하시면 좋을 것 같습니다.

삼성헬스 걸음 수 자동 및 수동 측정 방법

삼성 헬스 홈 걸음 수 자동 측정 방법 vs 수동 측정 방법

핸드폰에 깔려있는 앱 모음 중 삼성 앱들의 그룹에 삼성 헬스 Samsung Health 앱을 실행합니다. 실행된 삼성 헬스 앱의 홈에는 가장 먼저 오늘 하루 동안 측정된 걸음 수가 조회됩니다.

삼성헬스 홈 화면 (걸음 수 포함)

삼성헬스 걸음 수 자동 측정을 위한 설정

물론 자동으로 걸음 수 설정을 위해서는 몇 가지 설정을 확인해주셔야 합니다.

삼성 헬스 홈 > 걸음 수 클릭 > 걸음 수 화면 더보기 > (만약 걸음 수 측정이 일시정지된 경우는) 걸음 수 측정 다시 시작 클릭

삼성 헬스 홈 > (좌측 상단) 더보기 클릭 > 삼성 헬스 설정(톱니바퀴) > 고급 > 운동 자동 감지 설정

삼성헬스 걸음 수

삼성헬스의 걸음 수는 사실 상 하루 중 가장 많이 보는 수치이기도 한데요. 걷기 시작하면 카운트가 자동으로 올라가는 방식이기 때문에 하루를 시작하고 잠자리에 들기 전 오늘 하루는 몇 걸음이나 걸었고 내 목표 걸음에 얼마나 도달했는지 확인을 해야 마음이 편해집니다.

삼성헬스 걸음 수 화면 (8879 걸음)

오늘 저의 내걸음 수를 보니 8천보가 넘었으나 아직 만보가 되지 않아 잠시 밤 산책을 다녀왔더니 만천보가 넘었네요. 실제로 7천보 8천보 이상 넘어가면 만보를 넘어가는 것과 건강 상의 효과는 큰 차이는 없다는 글을 어디서 본 것 같긴 합니다.

삼성헬스 걸음 수 화면 (11269 걸음)

걸음 수 우측 상단에 더보기 아이콘을 클릭하면 목표 설정 메뉴를 찾으실 수 있습니다.

걸음 수 더보기 메뉴 목표 설정

삼성헬스 걸음 수 목표 설정

목표 설정 화면에서 본인이 하루에 달성하고자 하는 수준의 일일 걸음 수를 설정해주시면 됩니다. 설정 방법은 숫자를 입력하셔도 되고 슬라이드 형태의 걸음 수를 좌우로 움직여서 설정하셔도 됩니다.

삼성헬스 걸음 수 목표 설정 화면

요즘 8888보를 목표로 하고있는데요. 만보기를 만들어 파는 회사들이 상술로 1만보를 걷게 만드는 것 같아서 의미가 있는 8888보로 최근의 목표를 세워서 걷기에 도전하고 있습니다.

삼성헬스 걸음 수 수동 측정 방법 (걷기 운동 시작하기)

삼성헬스로 하루 종일 자동으로 걸음 수를 측정하기 때문에 실제 걷기 운동 만을 통해서 얼마나 걸었는지를 확인하려면 운동 – 걷기 메뉴를 이용하시면 됩니다.

삼성헬스 홈 운동 – 걷기 메뉴 화면

걷기를 누른다음 시작 버튼을 클릭하시면 바로 걷기 운동을 수동으로 시작하실 수 있습니다. 걷기 화면에서 거리 목표를 + – 아이콘을 클릭하거나 숫자를 입력해서 설정하신 후 시작 버튼을 누르시면 됩니다.

걷기 운동 시작 화면

수동으로 시작된 걷기 운동은 자동으로 측정되는 걷기와는 구분되어 기록 보기를 통해서 걷기 이력을 모두 확인하실 수 있습니다.

걷기 운동 기록 보기 위치 확인

걷기 운동의 기록보기를 클릭하면 다음과 같이 걷기를 포함한 모든 운동의 기록 정보가 아래 화면과 같이 조회됩니다. 걷기(자동)이 아닌 그냥 걷기로 표시되어 있는 운동 정보를 클릭해서 수동으로 도전한 걷기 운동정보를 확인해보시기 바랍니다.

걷기 운동 기록 조회 화면

자 그럼 지금까지는 핸드폰의 필수 운동 앱인 삼성헬스 모바일 앱을 이용해서 걸음 수를 자동으로 측정하거나 수동으로 측정하는 방법에 대해 안내해드렸습니다. 삼성 갤럭시 걷기 앱 사용법을 조금 더 익히시고 평상시 운동정보를 꾸준히 기록을 남기셔서 실질적인 건강에 도움이 되시기를 저도 같이 기원하겠습니다.

▶ 걷기 앱 어플 만보기 관련 글 바로가기 (캐스워크 vs 캐시 슬라이드)

[건강 미용 피트니스] – 캐시워크 돈버는 만보기 걷기 앱 설치 및 카카오 로그인 방법 (cashwalk)

[건강 미용 피트니스] – 만보기 걷기 앱 캐시 슬라이드 스텝업 설치 및 회원가입 하고 건강 찾기

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삼성헬스 걸음수 측정 안됨 오류 10가지 해결 방법 총정리

안녕하세요, 짱우이야기입니다. 오늘은 삼성헬스 걸음수 측정 안됨 오류의 해결 방법에 대해서 알아보려고 합니다.

최근에 삼성헬스 어플로 건강을 관리하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 삼성 헬스는 다양한 운동량을 측정하는 어플로, 그중에서 특히 걸음수를 측정할 때 가장 많이 사용된다고 하는데요.

그런데 삼성헬스로 걸음수를 측정하다 보면 종종 평소보다 수치가 적게 또는 많이 나오는 경우가 생기기도 합니다. 하지만 이렇게 되면 정확한 측정값을 확인할 수 없게 되는데요. 그렇기 때문에 운동을 꾸준히 하시는 분들은 반드시 이 문제를 해결하실 필요가 있습니다.

삼성헬스 걸음수 측정 안됨 오류 해결 방법

삼성헬스 걸음수가 측정이 안될 때 시도해볼 수 있는 방법은 크게 10가지로 나뉩니다.

걸음 수 측정 정지 해제하기 삼성 헬스 위치정보 활성화하기 키, 체중 정보 바꾸기 디바이스 GPS 켜기 와이파이, 모바일 데이터 켜기 블루투스 설정 초기화하기 디바이스 위치 변경하기 이동거리 길게 하기 이동수단 이용하지 않기 삼성 멤버스에서 센서 점검하기

1. 걸음 수 측정 정지 해제하기

종종 잘못된 터치 등으로 인해 걸음 수 측정 기능이 순간적으로 정지되는 경우가 있습니다. 만약 일시정지 상태인 분들은 아래 방법을 통해 해제하시기 바랍니다.

우선 [Samsung Health] 앱을 찾아 들어가 줍니다. 그리고 맨 위에 있는 [걸음 수] 목록을 눌러 줍니다. 걸음 수 화면으로 들어오신 분들은 우측 상단의 [점 3개] 아이콘을 눌러 줍니다. 그러면 팝업 창이 하나 나오게 되는데 여기서 [걸음 수 측정 다시 시작] 항목을 터치하시면 됩니다.

2. 삼성헬스 위치정보 활성화하기

삼성헬스의 위치정보가 비활성화되어 있다면 걸음 수가 정확하게 측정되지 않을 수 있습니다. 만약 위치정보를 끄신 분들은 아래 방법을 통해 다시 켜주시기 바랍니다.

삼성헬스 어플에 다시 들어가신 후 오른쪽 위에 있는 [점 3개] 버튼을 눌러 줍니다. 그리고 나오는 팝업 창에서 [설정] 항목을 터치해 줍니다. 다음으로 화면을 아래로 조금 내려주신 후 [위치정보] 항목의 활성화 버튼을 켜주시면 됩니다.

3. 키, 체중 정보 바꾸기

삼성헬스에는 기본적으로 내 키와 체중 정보가 등록되어 있는데요. 그런데 이 정보가 잘못 입력되어 있는 경우 보폭이 달라져 걸음 수가 다르게 나올 수 있다고 합니다. 만약 처음에 정보를 대충 입력하신 분들은 삼성헬스에 다시 들어가셔서 나에게 맞는 정확한 수치로 바꿔보시기 바랍니다.

삼성헬스 앱 우측 하단의 [내 페이지] 탭을 눌러 줍니다. 그리고 프로필 주변의 [편집] 버튼을 눌러 줍니다. 스크롤을 내려주신 후 [키] 와 [체중] 목록을 각 각 눌러 줍니다. 드래그를 통해 나에게 맞는 키와 체중을 설정 하신 후 [완료] 문구를 터치해 줍니다. 마지막으로 우측 하단의 [저장] 문구를 눌러 주시면 됩니다.

4. 디바이스 GPS 켜기

삼성헬스를 사용하고 있는 디바이스의 GPS가 꺼진 경우 걸음 수가 올라가지 않을 수 있습니다. 만약 GPS를 끄고 생활하시는 분들은 운동을 할 때만큼은 켜보시기 바랍니다.

참고로 저는 갤럭시 스마트폰을 기준으로 설명드리지만 워치나 다른 디바이스를 사용하시는 분들도 거의 동일한 방식으로 따라 해 주시면 됩니다.

스마트폰 화면의 맨 위에 있는 [상단 바] 를 아래쪽으로 2번 내려 줍니다. 그리고 나오는 빠른 설정 창에서 [위치] 항목을 파란색으로 활성화해주시면 됩니다.

5. 와이파이, 모바일 데이터 켜기

디바이스에서 와이파이나 모바일 데이터를 켜게 되면 위치정보가 빠르게 잡혀 걸음 수가 정확하게 측정될 수 있습니다. 개인적으로 저는 와이파이와 데이터를 모두 켜고, 사용하시는 것을 권장드립니다.

갤럭시 [상단 바] 를 밑으로 2번 내려주시기 바랍니다. 그리고 [Wi-Fi] 와 [모바일 데이터] 항목을 터치해 켜주시면 됩니다.

6. 블루투스 설정 초기화하기

핸드폰에 스마트 워치나 밴드 등을 연동해서 걸음 수를 측정하시는 분들이 있는데요. 이런 분들 중에서 오차가 심하게 나타나는 경우 블루투스 설정을 초기화해보시기 바랍니다.

일단 갤럭시의 기본 [설정] 앱을 터치해 줍니다. 그리고 화면을 밑으로 살짝 내리신 후 [일반] 메뉴를 눌러 줍니다. [초기화] 목록을 찾아 들어가 주시기 바랍니다. 여러 개의 초기화 목록 중 [네트워크 설정 초기화] 목록을 선택해 줍니다. 다음으로 [설정 초기화] 버튼을 눌러 줍니다. 이제 확인용으로 나오는 [초기화] 버튼을 터치하시면 됩니다.

7. 디바이스 위치 변경하기

삼성헬스가 설치된 디바이스의 위치에 따라서 걸음 수가 부정확하게 나올 수 있습니다. 특히 디바이스를 주머니나 가방 안에 넣는 경우 걸음 수가 제대로 측정되지 않을 수 있다고 하네요.

그러니 조금은 불편하시더라도 디바이스를 어떤 공간 안에 두지 않고, 측정하시는 게 좋을 거 같습니다.

8. 이동거리 길게 하기

아주 짧은 거리를 이동한 경우에는 걸음 수가 반영되지 않을 수 있습니다. 실제로 삼성헬스로 제가 측정해 봤는데 일정 이상의 거리를 걸을 때 걸음 수가 한 번에 올라가더라고요.

그러니 잠깐 걷는 것으로 걸음 수가 올라가지 않는 것은 자연스러운 현상이니 이 부분은 걱정하지 않으셔도 됩니다.

9. 이동수단 이용하지 않기

걷는 도중에 자전거, 전동 킥보드, 엘리베이터 등의 이동수단을 사용하는 경우 걸음 수로 인식되어 평소보다 걸음 수가 많이 나올 수 있습니다.

그렇기 때문에 운동 도중에는 가능한 이동수단을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

이동수단 종류

전동 킥보드

자전거

자동차

전철(기차)

엘리베이터

에스컬레이터

10. 삼성 멤버스에서 센서 점검하기

간혹 디바이스를 오랫동안 사용하거나 물리적인 충격 등에 의해서 센서가 고장 나는 경우가 있는데요. 이렇게 센서가 고장 나게 되면 당연히 걸음 수가 제대로 측정되지 않게 됩니다.

그러니 위의 방법들로 해결하지 못하신 분들은 센서 이상 여부를 점검해 보시기 바랍니다.

먼저 [Samsung Members] 앱에 들어가 줍니다. 그리고 하단 중앙에 위치한 [도움받기] 탭을 눌러 줍니다. 다음으로 [자가 진단] 항목의 [시작] 버튼을 터치합니다. 그러면 여러 항목들이 나오게 되는데 이 중에서 [센서] 항목을 선택해 줍니다. 이제 조금만 기다려 주시면 센서의 상태 가 화면에 표시됩니다.

만약 센서의 상태가 비정상으로 나오는 경우 삼성 서비스센터에서 수리를 받으시거나 교체를 진행하시면 됩니다.

마무리 및 요약

지금까지 삼성헬스 걸음 수 측정 안됨 오류의 10가지 해결 방법에 대해서 알아보았습니다. 참고로 저는 7번째 방법을 통해 해결했는데요. 여러분들도 꼭 해결을 하셨으면 좋겠습니다.

개인적으로 궁금하거나 안 되는 내용이 있는 분들은 아래 댓글로 문의해 주시면 감사하겠습니다.

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‎App Store에서 제공하는 심플 만보기

만보계 앱을 찾으신다면 ‘심플 만보계’를 추천해드립니다!

iPhone의 만보계 기능을 사용하여 자동으로 걸음수, 소비 칼로리, 이동거리와 이동시간을 측정하여 쉽고 간편하게 확인할 수 있는 리포트 기능으로 일상에서의 걸음수를 한눈에 확인하실 수 있습니다. 지금까지 걸은 누적거리로 ‘일본 일주와 세계 일주를 한다면 얼마나 걸었을까?’를 알 수 있는 재미있는 만보계 게임 기능도 들어 있습니다.

앱을 켜지 않은 상태에서도 사용하실 수 있도록 설계되었기 때문에 iPhone의 베터리를 소비하지 않고도 간단하게 걸음수를 기록할 수 있는 매우 영리한 만보계 앱입니다.

게다가 체중기록 및 체지방률 그래프 기능도 들어 있어서 다이어트나 워킹하시는 분께도 딱 맞는 필수 건강관리 앱입니다.

[이런 분께 추천드리는 만보계 앱]

・만보계, 만보기 앱을 사용하고 싶다.

・글자가 크고 보기 쉬운 만보계가 좋다.

・달력으로 일자별 걸음수를 확인하고 싶다.

・다이어트를 위한 체중관리기능도 있으면 좋겠다.

・게임 감각으로 사용할 수 있는 만보계 앱이 좋다.

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・위젯으로 걸음수를 확인하고 싶다.

・메모나 일기도 기록으로 남기고 싶다.

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[심플 만보계의 특징]

・보기 쉬운 인터페이스로 간단하게 사용할 수 있다.

・앱을 켜기만 하면 매일의 걸음수를 확인할 수 있다.

・달력 상에서 일자별 걸음수를 확인할 수 있다.

・목표 걸음수를 설정해서 매일 달성했는지 확인할 수 있다.

・체중과 체지방률도 기록할 수 있다.

・체중과 체지방률의 변화를 그래프로 볼 수 있다.

・그 날의 메모나 일기도 남길 수 있다.

・지금까지의 누적 데이터도 분석할 수 있다.

・주간, 월간, 연간 걸음수, 소비 칼로리, 이동거리, 이동시간을 볼 수 있다.

・보폭의 설정도 할 수 있다.

・지금까지의 걸음수로 ‘일본일주, 세계일주와 비교해 보는 게임’도 즐길 수 있다.

・테마 컬러를 11가지 중에서 고를 수 있다(일부 유료).

・앱 아이콘을 11가지 중에서 고를 수 있다(일부 유료).

・잠금 기능으로 앱을 다른 사람이 보지 못하도록 할 수 있다.

・주말마다 걸음수 리포트 알림을 받을 수 있다.

・영어나 중국어, 한국어, 베트남어, 포루투갈어 등으로 언어 설정을 변경할 수 있다(7개국어 대응).

[자주 묻는 질문]

・어떻게 해서 과거의 걸음수도 볼 수 있나요?

-> iPhone에는 자동으로 걸음수를 기록하는 기능이 있습니다. 심플 만보계 앱은 그 기능을 이용하여 과거의 기록된 걸음수 데이터를 확인할 수 있도록 설계되어 있습니다. 즉 앱을 설치하게 전에 이미 iPhone이 걸음수를 자동으로 기록하고 있었기 때문에 그것을 이용해서 앱으로 볼 수 있는 것입니다.

・무료로 사용할 수 있나요?

-> 무료로 사용할 수 있습니다! 앱 안에서 광고가 나오지 않도록 설정하거나 일부 디자인을 변경하시는 경우에는 결제가 필요하지만 대부분의 기능은 모두 무료로 이용하실 수 있습니다.

[주의]

이 앱은 Health Care API와 Motion and Fitness Censor를 사용합니다.

갤럭시 만보기 어플, 삼성헬스 걸음수 측정 방법

킴닥터가 갤럭시 만보기 어플로 삼성헬스 걸음수 측정을 소개드립니다. ‘하루 30분만 걸어도 건강해진다’ 라는 말은 의학적으로도 사실로 밝혀졌습니다. 그래서 많이 걷는 유산소 운동을 하게 되면 건강을 챙길 수 있는데 걷는 활동을 할 수 있는 상황이 적은 현대인의 경우 시간을 내서라도 일정 목표치의 걸음을 채워주는 것이 중요합니다. 그래서 우리가 항상 소지하고 있는 스마트폰의 만보기 어플을 이용해서 나의 걸음수를 측정하며 건강 관리를 신경 쓰는 것이 좋습니다. 특히 삼성의 갤럭시에서는 삼성헬스 앱을 통해 만보기 기능과 다양한 홈트레이닝에 도움이 되는 기능을 이용할 수 있어서 추천드리고 싶습니다.

킴닥터 또한 삼성헬스를 이용해서 걸음수를 측정하고 달리기, 자전거 등의 활동을 하고 있는데 걸음의 경우 GPS 기능을 켜주지 않더라도 스마트폰의 센서를 이용해 이동거리와 걸음 수를 비교적 정확히 측정해주기 때문에 신뢰성이 높아 사용을 권장드립니다.

목차

1. 많이 걷는 사람이 건강한 이유

2. 갤럭시 만보기 어플 삼성헬스 이용하기

3. 걸음 분석과 투게더 기능 사용 방법

4. 삼성헬스로 홈트레이닝 시작하기

많이 걷는 사람이 건강한 이유

1. 유산소 운동으로 체중이 감량됩니다.

2. 피로감이 줄어듭니다.

3. 심혈관 질병이 예방됩니다.

4. 하체 정맥류가 사라집니다.

5. 뼈가 단단해집니다.

6. 스트레스가 감소합니다.

걸음은 혈액 순환을 촉진시켜 세포에 충분한 산소가 공급되어 신체에 활력이 증진됩니다. 또한 많이 걸으면 심박수가 높아져 고혈압이 예방되고 콜레스테롤과 중성지방 수치가 낮아져 혈관 질환과 체중 감소에도 효과적입니다. 걷기는 하체의 혈액이 심장으로 쉽게 돌아올 수 있어 정맥류가 예방되는 효과도 가지고 있습니다. 게다가 걸음은 골밀도 손실이 방지되며 야외의 햇빛으로 인하여 칼슘이 훨씬 많이 합성되어 뼈 건강에 도움이 됩니다. 호르몬 측면에서 걸을 때에는 도르핀이 분비되어 기분이 개선되며 뇌의 원활한 산소공급으로 산화 스트레스가 줄어들게 됩니다.

갤럭시 만보기 어플 삼성헬스 이용하기

1. 삼성헬스 어플리케이션을 다운로드 받고 실행합니다.

2. 개인정보 수집에 동의합니다.

3. 삼성헬스 홈 화면에서 걸음 수 측정 횟수를 확인할 수 있습니다.

4. 걸음 수 탭을 클릭하면 기록에서 거리, 칼로리 소모량을 함께 확인할 수 있습니다.

*삼성헬스에서는 앱 시작과 동시에 GPS를 켜지 않아도 걸음 수를 자동으로 측정합니다.

5. 걸음 수 탭 > 전체보기에서는 일별, 주별, 월별 걸음 수 통계를 볼 수 있습니다.

6. 오른쪽 상단 더보기 탭을 누른 뒤 목표 설정을 눌러 걸음 수 목표를 설정할 수 있습니다.

7. 걸음수를 선택하면 설정됩니다.

8. 스마트폰의 상태표시줄을 내리시면 삼성헬스의 현재 걸음 수와 목표 걸음 수를 확인할 수 있습니다.

걸음 분석과 투게더 기능 사용 방법

삼성헬스 앱 오른쪽 상단 더보기 탭을 누른 뒤 목표 달성과 주간 분석을 이용해서 걸음 수를 분석해보세요.

투게더 기능에서는 내 나이대 평균 걸음 수에 비해 내가 얼마나 걷고 있는지 확인할 수 있습니다. 또한 내가 추가한 친구들과 걸음 수를 비교해보거나 걸음 수 첼린지에 참여하여 다른 사람들과 함께 걸음 수로 경쟁할 수 있습니다.

삼성헬스로 홈트레이닝 시작하기

1. 삼성헬스 운동 탭에서 내가 하려는 운동을 클릭합니다.

2. GPS를 활성화하고 시작을 누릅니다.

3. 운동 종료시 나의 운동 시간, 속도, 페이스, 소모 칼로리 정보를 확인할 수 있습니다.

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삼성헬스 걸음수 측정 | 스마트폰, 스마트워치가 정확한 걸음 수를 세는 방법? 스마트한 만보기 측정 원리 인기 답변 업데이트

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핸드폰만보기 걸음수 체크하자 !

[기록하기]에는 사실 별게 없어여…

그냥 오늘 하루(0시-24시)까지

시간별로 얼마나 걸었는지가 그래프로 나오고

총거리(km)와 칼로리소모량(kcal) 또 건강한걸음

이렇게 3가지가 표시되요

전 저녁 5시까지 2866걸음 밖에 안되네요

대중교통을 이용하고 집에서 정류소까지

거리가 좀 있어서 그나마 좀 걷는 것 같네여

자차가 생긴다면…. 뱃살은 시간문제 >,< ​

키워드에 대한 정보 걸음 수 측정

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